Filipino Martial Arts
philippinische Kampfkunst und Selbstverteidigung
Bewegung I Fitness I Selbstführung I Selbstkontrolle I Ausgleich I Spaß :)
Das erwartet Dich bei mir
Filipino Martial Arts - Arnis/Escrima/Kali
Die Filipino Martial Arts sind die Kampfkünste der Philippinen. Lerne den sicheren Umgang mit Klingenwaffen.
Balintawak - Close Range Fighting System
Spezialisiert auf den Nahkampf ist das Balintawak kampfbetont und hoch effektiv.
waffenloser Nahkampf
Auch der Kampf ohne Waffen ist ein wichtiger Bestandteil der Filipino Martial Arts. Lerne Dich zu verteidigen mit Deinen körpereigenen Waffen -> Deinen Armen und Beinen.
Body Dynamics
Körperliche Fitness, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit sind wichtige Eigenschaften zur Ausübung einer Kampfkunst. Im Training wird durch regelmäßige Anwendungen mit Schlagpolstern sowie Bein- und Distanzarbeit deine Körperdynamik stetig verbessert.
Das Training
Fitness, dynamische Bewegungen, Köperkoordination und Spaß -> der perfekte Ausgleich am Tag.
Dein Trainer
Durch Kampfkunst andere Menschen zu mehr Selbstführung und Selbstkontrolle befähigen; das treibt mich an.
Lerne mich und meine Leidenschaft - die philippinische Kampkunst - näher kennen